Sóc la Clara Paco Abenoza i m’he format en Pilates Terra fent un gir laboral a la meva vida. Vaig descobrir la pràctica de Pilates per recuperar-me d’una lesió i va ajudar-me també a nivell mental. La concentració que requereix el Pilates acaba fent que la pràctica sigui una meditació i un moment de calma i connexió amb una mateixa, al mateix temps que et tonifica i et dona mobilitat.
El meu objectiu és poder transmetre tot el que m’ha aportat a mi el Pilates. La tonificació a partir del moviment contemporani i suau, la millora del rang de mobilitat, la meditació i escolta del cos i en definitiva la millora de la qualitat de vida i empoderament de les persones amb el seu cos.
Faig Pilates i Moviment contemporani tots els dilluns i dimecres a les 18h al Magdala.